Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 77,07g | Carb: 252,64g.
Colazione: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 혼합 곡물빵, 과일 참외, 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Pranzo: 조미김, 사조 마일드 참치, 열무무침, 파김치, 호박나물, 두부전, 현미밥, 일미무침. Cena: 천하장사 천하장사 (28g), 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈. Snacks/Altro: 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵, 포스트 콘푸라이트바, 사과, 과일 참외. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|