Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 57,59g | Carb: 112,40g.
Colazione: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Медовик, Чай. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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