Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 129,93g | Prot: 111,01g | Carb: 82,27g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 小黃瓜, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 炸雞（加麵包糠）, 拿坡里 烤雞翅, 胖老爹 炸雞腿, philadelphia 奶油乳酪, 總統牌 鮮奶油, 雞蛋（整個）, 高麗菜, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 水煮蛋, Subway 紅酒醋. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|