Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 99,35g | Carb: 236,64g.
Colazione: Zucchero di Canna, Olio di Cocco, Exquisa Exquisa Light, Mila Latte Intero UHT, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Pedon Farina di Riso, Uovo. Pranzo: De Cecco Paccheri, Saclà Olive Taggiasche Denocciolate, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Pesce Spada, Salsa Pronta Classica. Cena: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Ciliegie, Kefir. Di più...
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2102 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Fitbit - 23 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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