Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 167,80g | Carb: 273,76g.
Colazione: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Maxibon Waffle Blonde Caramel Nestlè MIO , Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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