Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 97,55g | Carb: 49,36g.
Colazione: Good Some 冷壓亞麻仁油, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, philadelphia 奶油乳酪, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 萬歲牌 無調味杏仁果, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 盛香珍 南瓜子, 萬歲牌 無調味核桃. Pranzo: 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 金針菇, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, Costco 純牛肉漢堡排, 番茄, 全聯 洋蔥, 全聯 雞胸肉去皮. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|