Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 103,30g | Carb: 226,23g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Ciambellone. Pranzo: Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Arachidi. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Molisana Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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