|
Mięśnie 😈
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 77,67g | Carb: 189,96g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Pranzo: Purella Food Miechunka, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Gellwe Kisiel. Cena: Zwykły Cieńki Naleśnik, Lidl Bułka Pszenna, Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Pomidory, Zielona Kapusta, Rzodkiewka, Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Bułka Orkiszowa, KFD Sos Słony Karmel, Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Sondey Herbatniki z Czekoladą Mleczną. Di più...
|
|
1604 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|