Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 80,93g | Carb: 137,58g.
Colazione: Coop Avocado , Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Rovagnati Chicken Salad Spicy, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Amonatura Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, My Bio Triangolini di Mais. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, My Bio Triangolini di Mais, Enervit Outdoor Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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