Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 78,51g | Prot: 197,33g | Carb: 146,66g.
Colazione: Карат Сливочный Сыр Violette, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Молоко 2,5%, Какао, Avocado, Egg. Pranzo: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Сырный Дом Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Snaq Fabriq Coco Coconut. Cena: Перекресток Семга Стейк, Трапеза Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Шефмаркет Курица Грудка, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Магнит Картофель, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White, Шефмаркет Курица Грудка, One Salat Ананас Свежий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|