Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 94,47g | Carb: 314,34g.
Colazione: Un Attimo Protein Barretta, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Barilla Spaghetti N.5, Coca-Cola Coca-Cola, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: Eridania Zucchero, Lipton Ice Tea Pesca, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 43 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo Bruno
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