Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 135,54g | Carb: 96,59g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Конференция, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Colazione: Ашан Салат Сельдь под Шубой, Гречка Отварная, Ашан Крылья Куриные, Ашан Котлета Рыбная. Pranzo: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Клуб Сыра Диетический . Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|