Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 102,56g | Carb: 49,72g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Vitasnella Skyr Bianco. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, My Bio Triangolini di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Avocado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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