Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 19,85g | Prot: 57,00g | Carb: 299,80g.
Colazione: Pam Panorama Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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