Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 166,22g | Carb: 164,06g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Булгур. Cena: Абрикосы, Картофель Отварной, Томилинская Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|