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92.8
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 110,43g | Carb: 136,07g.
Colazione: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Kellogg's Barretta Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Panna Montata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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