Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 148,25g | Carb: 247,95g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Polpette con il Sugo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Birra Normale, Risotto alle Zucchine. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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