Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 60,81g | Prot: 202,20g | Carb: 313,43g.
Colazione: Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Burro, Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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