Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 99,27g | Carb: 188,80g.
Colazione: Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Манка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 2%. Pranzo: Яшкино Чио Рио, Milka Печенье Choco Pause, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|