Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 192,51g | Prot: 155,15g | Carb: 108,90g.
Colazione: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Pranzo: 설탕, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, NOW 에리스리톨, 무, 두부, 달걀, 오징어, 바다 소금/왕소금, 대파, 한살림 생들기름, 샘표 양조간장. Cena: 오뎅꼬치, 맥주, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Altro: 땅콩, 큐원 알룰로스, 서울우유 생크림, 올리브영 옐로욜로 카카오칩, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). Di più...
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527 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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