Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 96,63g | Carb: 71,82g.
Colazione: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Arista di Maiale, Mulino Bianco Piadina Integrale, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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