Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 60,31g | Carb: 172,65g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек , Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яйцо, Борщ со Свининой, Кофе, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Чабан Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Cena: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Чай, Семга Слабосоленая, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|