Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 95,49g | Prot: 108,47g | Carb: 128,43g.
Colazione: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Blaubeeren, Süßkirschen, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Harzer Käse. Pranzo: Lindenhof Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Edeka Romanasalat, Tomaten, Apostels Zaziki, Goldähren Protein Wraps, Spiegelei ohne Fett. Cena: Koro Drogerie Kichererbsenmus, Apostels Zaziki, Aldi Bratpaprika, Food For Future Vegane Burger Patties, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Altro: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, DM Bio Protein Knabbermix, Schöfferhofer Grapefruit. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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