Diario di RobertoSaponara, 10 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2834 kcal Gras: 82,93g | Prot: 212,98g | Carb: 310,15g.   Colazione: Fin Carré Cioccolato Noir, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Ketchup. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino , Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Motta Maxibon, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
2570 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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