Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 90,48g | Carb: 77,27g.
Colazione: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Cuor di Malga Ricotta, Patate Crude, Barilla Spaghetti N.5, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Tavernello Vino Rosso, Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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