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Tra alti e bassi sono in stallo da circa una settimana / dieci giorni 🙁 mi sto demotivando 🙁
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 73,93g | Carb: 90,54g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Anguria, Taralli, Esselunga Insalata Belga, Lidl Hamburger di Pollo. Cena: Zucchine, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Anguria, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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