Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 116,49g | Carb: 241,51g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini. Cena: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Protein, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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