Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 65,17g | Carb: 84,90g.
Colazione: Milbona Maasdam. Pranzo: Апельсин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Lidl Chipolatas Supérieures. Cena: Дыня, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Кабачок, Lidl Chipolatas Supérieures. Snacks/Altro: Lidl Nectar D'abricot, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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