Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 51,88g | Carb: 93,89g.
Colazione: Flour Tortilla, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Egg White, Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large). Pranzo: My Nutella Cookies, Culver's Unsweetened Iced Tea, tuna salad, Water. Cena: Savoritz Cheese Baked Crackers, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, My Own Slow Cooker Chili. Snacks/Altro: Happy Farms Colby Cheese, My Nutella Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di losingtowin1
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