Diario di RobertoSaponara, 11 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3006 kcal Gras: 99,60g | Prot: 123,00g | Carb: 405,94g.   Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Cena: Magnum Purgatorio, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Bofrost Pizza alla Parmigiana. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
2652 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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