Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 84,58g | Prot: 122,58g | Carb: 243,91g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|