Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 107,73g | Carb: 224,28g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Fattoria Latte Sano Digemilk, Conad Frollini con Cacao e Mandorle . Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Barilla Casarecce. Cena: Conad Gran Stecco Classico , Pane Integrale, Conad Popcorn, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Contorno Misto Grigliato, Spigola. Snacks/Altro: Roberto Crostini. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|