Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 105,97g | Carb: 247,42g.
Colazione: Pan di Stelle Cereali MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Miele Acacia Piemonte MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Cena: Mulino Bianco Girotondi. Snacks/Altro: Maxibon Mokaccino Crunchy Nestlè MIO , Mirtilli MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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