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Сегодня 11.06.22
Вода 500 мл
Тренировка нет
Работаю с 10 до 19,30
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 73,78g | Carb: 181,01g.
Colazione: Lavazza Caffè, Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja, Melinda Mela, Manuzzi Mandorle, Meggle Panna per Caffè, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Pranzo: Pizza Italia Pizza Margherita . Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Latterie Vicentine Tosella. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iryna Mala
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