Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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114 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 134,78g | Carb: 115,26g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Pranzo: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pane Integrale al 100%, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Despar Emmental a Fette. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Asparagi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Antichi Maestri Grana Padano Dop, La Molisana Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Banana, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DeMentalista
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