Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 130,14g | Carb: 260,35g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|