Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 110,41g | Prot: 115,61g | Carb: 188,57g.
Colazione: Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Gocciole Biscotti. Pranzo: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Zucchine Trifolate. Cena: Macaron, Maionese, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fontina, Insalata Mista. Snacks/Altro: Magnum Double Raspberry. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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