Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 202,45g | Carb: 263,77g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Germinal Biscotti Farro. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Germinal Tortino Limone Farro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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