Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 128,33g | Carb: 252,45g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Говядина Постная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Бургер Кинг Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пышки Весовые, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|