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4150
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 161,25g | Carb: 45,29g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi. Pranzo: Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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