Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 70,12g | Carb: 135,38g.
Colazione: Crema di Nocciole, Latte di Cocco senza Zucchero, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Semi di Chia, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Insalata di Riso. Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Veggie 2.0, Latte Avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuddina2
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