Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3268 kcal
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Gras: 106,59g | Prot: 172,55g | Carb: 402,28g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Trublend Lampone, Fatina Nocciole, Consilia Gallette di Riso , Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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