Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 66,09g | Prot: 78,18g | Carb: 148,10g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Pranzo: Bauer Суп с Шампиньонами, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Гречка Отварная. Cena: Круглый Год Цукаты Ананаса, Valio Сметана Домашняя 23%, Кальмар Отварной, Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Бирка Кальмар Сушеный , Яблоко, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis!
|