Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 131,85g | Carb: 124,31g.
Colazione: Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: BoscoBuono Lamponi Surgelati, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Land Sottilette Light, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia , Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Avocado, Tre Mulini Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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