Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 61,41g | Carb: 105,78g.
Colazione: Envia Lait Entier. Pranzo: Картофель Отварной, Lidl Cuisse De Poulet. Cena: Nestlé Chocolat Au Lait Aux Raisins, Noisettes Et Amandes, Велком Сервелат Финский, Дыня. Snacks/Altro: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Milbona Maasdam, Вино Мерло. Di più...
|
|
2329 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 38 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 18 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|