Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 74,55g | Carb: 71,68g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Coffee with Cream. Cena: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper. Di più...
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119 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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