Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 83,53g | Carb: 90,11g.
Colazione: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . Pranzo: Liberamente Bresaola di Manzo, Cocomero, Cuochi e Pescatori Burger di Salmone Decongelati. Cena: Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco. Snacks/Altro: Mandorle, Cocomero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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