Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 120,32g | Carb: 248,84g.
Colazione: Nocciole, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Calamari, Riso. Cena: Ciliegie, Pesca, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Morato Nuvolatte, Granita Siciliana, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Prozis Prime Casein 2.0, Morato Spuntinelle 7 Cereali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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