Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 61,33g | Carb: 193,37g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Cukier, Tesco Poduszki z Kremem o Smaku Czekoladowym, Vitanella Hopki, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Pranzo: Cornellis Grissini, Ogórek Małosolny, Tarczyński Parówki z Fileta , Chleb Biały. Cena: Mlekpol Chłodnik Sokólski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Chocofini Krem o Smaku Czekoladowo-Orzechowym, Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Oskroba Chleb Ziarnisty, Dulano Salami Spianata Romana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek (Obrany), Marchewki. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AoiChan.
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