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1100
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 165,30g | Carb: 80,68g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Ciliegie, Calvé Salsa Avocado , Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ciliegie, Pomodori, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: ! 🥞 Pancakes solo PRO, Carote, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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